Oricât ar fi de mic sau de mare, specialiștii spun că un copil are nevoie de un program fix și strict pentru fiecare zi.
Asta nu înseamnă doar ore de mers la grădiniță/ școală ci tot ce i se întâmplă, anumite rutine zilnice utile. Iată câteva exemple:
- copilul nu va dormi mai târziu de ora 9 seara
- înainte de fiecare masă se va spăla pe mâini
- imediat ce vine de la grădiniță/ școală trebuie să-și schimbe hainele
- nu va putea deschide televizorul/ tableta/ computerul înainte de a-și termina temele
- nu poate pleca afară la joacă până nu-și strânge jucăriile din casă
- nu consumă dulciuri înainte de masă etc
Unele par mai mult reguli ale casei decât activități dar copilul trebuie să le aibă fixate și să știe că lucrurile se fac într-un mod anume, într-o anumită perioadă stabilită de timp și nu la întâmplare.
Beneficiile unei rutine pentru dezvoltarea psiho-socială a copilului:
- ajută copilul să se simtă în siguranță
- rutina încurajează comportamentul pozitiv și deprinderile folositoare
- formează o gândire ordonată, organizată, îl face mai disciplinat
- îl învață să-și planifice timpul, să-și fixeze mai ușor țeluri, să fie de succes
- ajută copilul să se concentreze și să învețe mai repede
- îl face se adaptează mai bine la schimbări și la situații noi
- va îmbunătăți relația lui cu părinții – un program neclar va aduce confuzie, îi va da prea multe alegeri și va protesta dacă vor încerca să-i impună dintr-o dată alt mod, o structură
- va încuraja auto-controlul copiilor
- se va dezvolta mult mai bine social, va interacționa corect și eficient- aici un rol principal îl au regulile de tipul: folosirea formulelor de politețe, nu lua jucările sau lucrurile altcuiva fără să ceri voie, nu poți face zgomot afară în orele de odihnă, nu juca în casă jocuri zgomotoase care pot deranja vecinii (la bloc în special) și altele
Beneficii pentru sănătate:
- rutina îmbunățește sistemul imunitar și sănătatea copilului (dormit, mâncat la timp, spălat pe mâini înainte de masă etc).
- ajută la prevenirea accidentelor – a învăța copilul că lucrurile trebuiesc făcute doar într-un anumit timp, într-un anumit mod, va preveni evenimente nedorite