10 metode de a liniști un bebeluș care plânge

Mai ales dacă ai primul copil sau un copil foarte plângăciuos, probabil că ai fi fericită/ fericit să găsești metode care să-l liniștească.

Iată câteva metode clasice pe care le poți încerca:

1. 1. Hrănește-l, schimbă-l – peste 60% dintre bebeluși se calmează după ce primesc ceea ce le lipsește: satisfacerea senzației de foame și reducerea disconfortului produs de scutecul ud
   2. Ia-l în brațe- contactul cu mama sau unul dintre părinți îi face instant să se liniștească pe cei mai mulți dintre micuți
   3. Înfaşă copilul- mulți bebeluşi în vârstă de două-trei luni adoră sentimentul de a fi strâns cuprinşi sau înfăşați. Când se supară, ei tind să înceapă să îşi agite mânuțele şi picioarele, care nu face altceva decât să îi stimuleze şi mai tare. Încercă să îl ții strâns în brațe, dar blând, sau folosește o păturică în care să-l înfeși destul de strâns pentru a-i ține brațele şi picioarele nemișcate câteva minute, dar nu prea strâns, mai ales în zona pieptului.
   4. Cântă-i, vorbește-i – apropie-te la 20-30 cm de copil și încearcă să-l distragi vorbindu-i cu voce blândă sau cântându-i ceva liniștitor. Sunt eficiente și jucăriile care au melodii pentru copii dar nimic nu poate fi înlocuit de vocea și interacțiunea umană
   5. Leagănă-l –  mișcarea ritmică are efectul de a calma bebelușul și de aceea legănatul în brațe sau într-un leagăn sau pătuț special, poate ajuta. Când copilul se mai potolește, puteți scădea viteza mișcărilor. Evitați să-l smuciți sau să faceți mișcări care îl amețesc sau îl pot răni.
   6. Verifică dacă nu îi este prea cald sau prea frig- nu ne putem lua după ceea ce simțim noi ca adulți pentru că temperatura bebelușilor este mai ridicată, așa că mai dați-i o bluzuță jos, sau puneți pe ei o păturică. Dacă asta îi face să înceteze plânsul, înseamnă că asta a fost problema.
   7. Scoate-l la plimbare– o scurtă plimbare în parc sau undeva aproape de casă înainte de a-l pune la somn, îi poate ajuta să doarmă mai bine și liniștiți. Unii copii chiar adorm imediat ce sunt puși în scaunul de la mașină sau în căruț dar nu folosiți asta frecvent ca metodă de adormit pentru că nu vor mai adormi altfel
   8. Încearcă diferite poziții în care să-l ții. Fiecare copil pare să prefere un anumit mod în care să fie ținut de aceea poți încerca diverse moduri de a-l pune sau a-l ține, pentru a vedea care este preferatul lui: în curbura brațului tău este o poziție foarte bună pentru legănat; drept și cu capul peste umărul tău; cu fața în jos pe antebrațul tău; cu fața în sus în poală ca să te poată privi; pune-l pe picioare cu fața în jos și masează-i ușor spatele sau invers masându-i burtica. Dr Robert Hamilton ne arată în video de mai jos o poziție cu mânuțele strânse la piept și legănare ușoară ținându-l de funduleț, dânsul afirmând că funcționează în toate cazurile calmându-i rapid.

1. Joacă-te cu el – deși copiii foarte mici nu înțeleg încă noțiunea de joc, sunt foarte încântați de jocuri cu mișcări și sunete simple de gen cucu-bau, cele în care le atingi mânuțele cu diverse obiecte moi etc
2. Mișcă-te, dansează cu el – bebelușilor le place mișcarea. Poți dansa cu ei (pe muzică sau fără), te poți mișca cu el în brațe prin casă arătându-i diverse lucruri