Inregistrare

Inregistrati-va pentru a beneficia de cunostintele comunitatii, a pune intrebari sau a a raspunde la intrebarilor celorlalti.

Suntem o comunitate care incurajeaza educatia si in care se intalnesc know-how-ul si experienta cu perspective inovative de abordare a problemelor.

Login

Autentificati-va pentru a pune intrebari, a raspunde la intrebarilor celorlalti sau pentru a va conecta cu prietenii.

Resetare parola

V-ati uitat parola ? Introduceti adresa de email si veti primi o noua parola.

Please briefly explain why you feel this question should be reported.

Va rugam explicate, pe scurt, de ce credeti ca aceasta intrebare trebuie raportata.

Motivul pentru care raportezi utilizatorul.

Necesarul zilnic de elemente minerale pentru copii şi adolescenţi

Necesarul zilnic de elemente minerale pentru copii şi adolescenţi

B. Necesarul zilnic de elemente minerale pentru copii şi adolescenţi

Grupa de vârstă

Elemente minerale

Calciu

mg

Fosfor

mg

Magneziu

mg

Fier

mg

Zinc

mg

Iod

µg

Copii

0 – 12 luni

800

400

70

7

4

40

1 – 3 ani

900

400

125

8

7

60

4 – 6 ani

900

500

180

9

9

80

7 – 9 ani

1100

700

220

10

10

100

10 – 12 ani

1200

800

270

12

12

120

Băieţi

13 – 15 ani

1200

1000

330

13

14

140

16 – 19 ani

1300

1100

360

16

15

150

Fete

13 – 15 ani

1100

900

310

15

14

130

16 – 19 ani

1200

1000

310

18

14

140

1 comentariu

Lasa un comentariu