Sună iarăși clopoțelul! Începutul anului școlar este așteptat, atât de copii cât și de părinți. Copiii se întâlnesc cu colegii, povestind desprecum și-au petrecut vacanța, iar părinții se întorc la programul de dinainte de vacanță. De cele mai multe ori însă, vacanța se întoarce mult mai repede, căci o dată cu întoarcerea în colectivitate, se întoarce și sezonul virozelor. Iar subiectul comun al tuturor devine imunitatea copiilor. Acesta este tema pe care o vom aborda și noi în articolul de astăzi. Dar să începem cu începutul.
Ce este imunitatea?
Imunitatea este un sistem complex de apărare al organismului împotriva infecțiilor și a altor agenți patogeni. Acest sistem implică o serie de componente, iar printre cele mai importante sunt celulele albe din sânge, numite limfocite. Trebuie să menționăm că imunitatea copiilor se dezvoltă treptat pe măsură ce aceștia cresc. La naștere, un nou-născut primește protecție de la mamă prin intermediul anticorpilor transferați prin lapte matern sau placentă. Apoi, sistemul imunitar al copilului începe să se formeze și să se adapteze la mediul înconjurător, dobândind experiență în combaterea infecțiilor.
Există două componente majore ale imunității
Imunitatea înnăscută a copiilor reprezintă sistemul lor imunitar natural și nespecific, care este prezent încă de la naștere. Această componentă a imunității este o primă linie de apărare împotriva agenților patogeni, cum ar fi bacteriile, virusurile și ciupercile, și nu necesită o pregătire prealabilă sau o expunere anterioară la acești agenți pentru a funcționa. Ea include bariere fizice precum pielea și membranele mucoase, precum și diverse mecanisme de apărare, cum ar fi celulele albe din sânge, proteinele complementului și citokinele, care sunt esențiale în detectarea și neutralizarea invadatorilor străini. Această imunitate înnăscută joacă un rol crucial în protejarea copiilor împotriva bolilor în primele lor luni și ani de viață, când sistemul lor imunitar adaptativ (dobândit) încă se dezvoltă și se întărește. Imunitatea înnăscută poate să reacționeze rapid la o varietate de amenințări, iar ulterior, sistemul imunitar adaptativ se dezvoltă pe baza informațiilor obținute din expunerea la agenți patogeni specifici. Împreună, aceste două componente ale imunității asigură protecție și răspunsuri imune adecvate împotriva infecțiilor pe măsură ce copiii cresc și se dezvoltă.
Imunitatea dobândită a copiilor, cunoscută și sub numele de imunitate adaptativă, este o componentă a sistemului lor imunitar care se dezvoltă și se consolidează în timpul vieții lor ca răspuns la expunerea la agenți patogeni specifici. Această imunitate este caracterizată prin capacitatea de a recunoaște și de a combate în mod specific anumiți agenți patogeni, cum ar fi bacteriile, virusurile sau ciupercile, bazându-se pe memoria imunologică a organismului. Cu alte cuvinte, odată ce un copil este expus la un anumit patogen sau este vaccinat împotriva lui, sistemul imunitar își amintește și răspunde mai eficient la acel patogen în viitor, asigurând o protecție durabilă împotriva bolii. Imunitatea dobândită se dezvoltă pe baza unei varietăți de celule imune specializate, cum ar fi limfocitele T și B, care produc anticorpi și reacționează specific la agenții patogeni. Prin intermediul acestei imunități, copiii dobândesc o capacitate de a răspunde eficient la expunerea la diferite microorganisme și dezvoltă o protecție imună pe măsură ce cresc și se întâlnesc cu un spectru divers de agenți patogeni în timpul vieții lor.
Cum să îți pregătești copilul pentru un început sănătos în colectivitate
Este important să consolidăm imunitatea copiilor la intrarea în colectivitate deoarece acest lucru îi ajută să fie mai rezistenți la infecții și să prevină răspândirea bolilor în mediul școlar. Un sistem imunitar puternic poate ajuta copiii să se recupereze mai rapid în cazul unei infecții și să evite absențele școlare frecvente, contribuind la succesul lor școlar și la bunăstarea generală. Există câteva strategii simple, intregrate foarte ușor în viața de zi cu zi, dar pe care aplicându-le, putem ajuta la menținerea unui sistem imunitar puternic.
O igienă respiratorie corespunzătoare. Este important să învățăm copiii să practice o igienă respiratorie corespunzătoare deoarece acest obicei contribuie la prevenirea răspândirii infecțiilor respiratorii în colectivitate. Atunci când copiii acoperă gura și nasul atunci când tușesc sau strănută, germenii și particulele potențial infectioase sunt reținute în interiorul cotului sau în șervețel, reducând astfel riscul de contaminare a altor persoane din jur. Acest comportament responsabil este esențial în școli, grădinițe și alte medii colective, unde riscul de transmitere a infecțiilor este mai mare din cauza proximității între copii. Învățarea și promovarea igienei respiratorii corespunzătoare ajută la menținerea unui mediu sănătos și la prevenirea răspândirii bolilor respiratorii, inclusiv a unor boli contagioase precum gripa și răceala comună.
Hidratare.Apa este necesară pentru transportul nutrienților și a oxigenului către celulele imune, facilitând astfel răspunsurile imune adecvate. De asemenea, ajută la eliminarea toxinelor organism prin intermediul rinichilor. Lipsa hidratării adecvate poate duce la o scădere a eficienței sistemului imunitar, făcând copiii mai vulnerabili la infecții. Prin urmare, asigurarea că cei mici consumă suficientă apă zilnic este o modalitate simplă și eficientă de a susține imunitatea lor și de a-i menține sănătoși.
Plimbări în aer liber, cel puțin treizeci de minute în fiecare zi. Activitatea fizică contribuie la îmbunătățirea circulației sângelui și a limfei, ajutând astfel la transportul eficient al celulelor imune în întregul corp. De asemenea, expunerea la mediul natural poate reduce stresul și îmbunătăți starea de bine generală, ceea ce are un impact pozitiv asupra imunității. Un alt beneficiu al plimbărilor în aer liber este expunerea la soare ce stimulează producția de vitamina D, care este esențială pentru funcționarea optimă a sistemului imunitar.
Suplimente alimentare: Suplimentele alimentare pot avea o importanță în susținerea imunității copiilor în anumite situații. Deși o dietă variată și echilibrată ar trebui să ofere majoritatea nutrienților de care au nevoie, uneori, copiii pot avea nevoie de suplimente pentru a acoperi deficiențe nutritive sau în condiții specifice. De exemplu, în sezoanele reci sau în cazul unei diete restrictive, suplimentarea cu vitamina C, vitamina D sau zinc pot sprijini funcționarea normală a sistemului imunitar și pot ajuta la reducerea riscului de infecții.
Fortimmuno Kids, cu combinația eficientă de Lactoferină, Vitamine și Zinc, a fost creat cu grijă pentru a asigura o creștere și dezvoltare sănătoasă a celor mici, fiind aliatul lor de nădejde în lupta împotriva agenților patogeni și a infecțiilor.
În special, Fortimmuno Kids s-a dovedit a fi eficient în gestionarea infecțiilor respiratorii acute sau recurente, o problemă des întâlnită în cazul copiilor. De asemenea, atenuează simptomele și reduce severitatea acestora, accelerând procesul de vindecare. Astfel, Fortimmuno Kids nu doar întărește, ci și protejează sistemul imunitar al copiilor în toate aspectele. În plus, în perioadele de convalescență sau după o boală, acesta tonifică organismul, ajutându-i pe cei mici să-și recâștige rapid energia și forța, astfel încât să poată reveni la activitățile lor preferate cu rapiditate.
Fortimmuno Kids se adresează copiilor începând cu vârsta de 1 an.