Mersul pe bicicletă are multe beneficii pentru sănătatea copilului, atât din punct de vedere fizic, psihic, cât şi emoţional.
Dacă până acum nu eraţi convinşi să îi luaţi celui mic o bicicletă, următoarele motive v-ar putea determina să îi faceți acest cadou.
- Mersul pe bicicletă îmbunătăţeşte sănătatea fizică şi mentală
Orice tip de mişcare este benefic, dar mersul pe bicicletă ajută la întărirea sistemului cardiovascular, menţine sănătatea oaselor şi induce o stare de bine la nivel psihic.
- Menţine sănătatea întregului corp
Sistemul osos este avantajat de acest tip de mişcare. Oasele cresc puternice, iar întreaga musculatură se dezvoltă armonios. Mersul pe bicicleta îmbunătăţeşte şi coordonarea mâini-ochi.
- Respiraţia şi circulaţia sângelui se îmbunătăţesc
Mersul pe bicicletă presupune contractarea şi relaxarea muşchilor ceea ce ajută sângele şi oxigenul să circule mai bine în corp.
- Sistem digestiv sănătos şi un somn bun
Merul pe bicicletă asigură un sistem digestiv echilibrat, iar mişcarea fizică asigură, în mod normal, un somn liniştit.
- Dezvoltarea cognitivă
O plimbare pe bicicletă înseamnă pentru cel mic mai mult decât mişcare. Înseamnă explorarea mediului combinată cu senzaţia de libertate care are doar efecte benefice și imediate asupra dezvoltării copilului.