Previne și tratează corect insolația la copii

0

Se pare că vara a început în forță, în multe locuri cu temperaturi mari, așa că o simplă plimbare în parc ori câteva zile la plajă se pot transforma în coșmar dacă nu cunoaștem câteva lucruri esențiale despre efectul soarelui și al căldurii asupra copiilor.

Medicii atenționează că pielea copiilor este mai sensibilă la razele solare și, mai ales copiii cu pielea deschisă la culoare, se pot foarte repede înroși. Și copiii mai grăsuți, cu tendințe spre obezitate, sunt mai expuși la insolație. Dacă cel mic practică un sport sau face un efort intens pe căldură, deshidratarea se poate instala foarte repede.

Deshidratarea este o cauză frecventă a problemelor verii, cei mici se joacă pe afară uitând sau amânând să bea apă, se încălzesc, transpiră mai mult, asta ducând la pierderi importante de lichide. Jocul cu apă sau la plajă, bazin, mărește de asemenea riscul de insolații.

Insolația și deshidratarea par ceva simplu dar în realitate sunt afecțiuni periculoase, care se pot ușor transforma într-o urgență și spitalizare, punând serios viața copiilor în pericol.

Siptome:

  • greață, vomă, uneori diaree
  • febră și frisoane
  • pielea roșie, arsă și foarte uscată la atingere
  • lipsa transpirației
  • puls rapid, dificultăți de respirație
  • slăbiciune, oboseală excesivă, amețeli
  • dureri de cap
  • crampe sau dureri musculare
  • confuzie, dezorientare, uneori halucinații
  • agitație, comportament neobișnuit
  • în stări grave pierderea cunoștinței, chiar comă
  • la deshidratare mai putem observa: urină acidă, redusă în cantitate sau închisă la culoare, tegumente palide și uscate, senzație de sete continuă, uneori transpirații abundente
Citește și:   Durerile in gat

Primul ajutor:

  • scăderea temperaturii corpului- pune copilul la umbră sau într-o cameră răcoroasă, și scade-i cât mai repede temperatura cu ajutorul unor prosoape, comprese reci
  • rehidratare- înlocuiește lichidele pierdute dându-i să bea cât mai multă apă, suc, orice tipuri de lichide, la temperatura camerei; se poate dizolva în apă sau limonadă o linguriță de sare ajutând la restabilirea echilibrului bazic în organism
  • copilul trebuie să stea în poziție culcat, cu picioarele mai ridicate decât restul corpului
  • nu-i administra medicamente pentru scăderea febrei, diaree sau vomă, sunt doar simptome ale insolației
  • roșeața sau arsurile ușoare se pot trata ungându-le cu un gel de aloe vera sau alte creme hidratante
  • în caz de pierderea cunoștinței, arsuri solare severe sau imposibilitatea de a-i administra lichide, cheamă de urgență salvarea, viața celui afectat putând fi serios pusă în pericol

Prevenire insolație:

  • hidratare cât mai deasă în timpul plimbărilor, jocului sau sportului în aer liber (cel puțin 8 pahare de lichid pe zi)
  • acoperirea capului cu o șapcă sau pălăriuță, purtarea de îmbrăcăminte lejeră, din bumbac sau materiale naturale, deschisă la culoare, nu foarte decoltată dacă este caniculă
  • evitarea ieșirilor cu copiii la orele prânzului când soarele este mai puternic
  • folosirea de creme de protecție împotriva arsurilor solare
  • reducerea timpului de expunere la soare pentru bebeluși și copiii cu risc de arsuri, la fel și al celor cu boli cronice, obezitate
  • dacă cel mic urmează vre-un tratament este bine să întrebați medicul dacă expunerea la soare poate fi o problemă sau mări riscul de insolație
  • monitorizează jocul celor mici, nu-i uita ore întregi în curte sau în spatele blocului; îndrumă-i să alterneze jocul la soare cu activitățile și pauzele la umbră, dă-le cu ei un ghiozdănel cu o sticlă cu apă și învață-i să se hidrateze corect

Lasă un comentariu

Ai nevoie de ajutor la teme ?