Lista alimentelor nerecomandate scolarilor si prescolarilor

0

LISTA ALIMENTELOR NERECOMANDATE PREŞCOLARILOR ŞI ŞCOLARILOR

Nr. crt.

Alimente nerecomandate

Limita de la care alimentele devin nerecomandate

Exemple de categorii de alimente care prin conţinut sau forma de prezentare pot fi nerecomandate

1

Alimente cu conţinut mare de zaharuri*

peste 15 g zahar uri/100g produs

  • prǎjituri,

  • bomboane,

  • acadele,

  • alte produse similare

2

Alimente cu conţinut mare de grăsimi

peste 20 g grăsimi /100 g produs,

din care, cumulativ:

  • grăsimi saturate peste 5 g/ 100 g produs:

  • acizi graşi trans peste 1g/100g produs

  • hamburgeri,

  • pizza,

  • produse tip patiserie,

  • cartofi prăjiţi

  • alte alimente preparate prin prǎjire,

  • maioneze, margarină

  • brânză topită, brânzeturi tartinabile cu conţinut de grăsime peste 20%

  • mezeluri grase

  • alte produse similare

3

Alimente cu conţinut mare de sare

peste 1,5 g sare/100 g produs (sau peste 0,6g sodiu/100g produs)

  • chips-uri,

  • biscuiţi săraţi

  • covrigei săraţi

  • sticks-uri sǎrate,

  • snacks-uri,

  • alune sǎrate

  • seminţe sǎrate,

  • brânzeturi sărate

  • alte produse similare

4

Băuturi răcoritoare**

  • o rice tip de băuturi răcoritoare, cu excepţia apei potabile îmbuteliate sau a apei minerale îmbuteliate

5

Alimente cu conţinut ridicat de calorii pe unitatea de vânzare

Peste 300 kcal pe unitatea de vânzare

  • orice tip de aliment care, prin conţinut, aduce un aport de calorii de peste 300 kcal pe unitate de vânzare

6

Alimente neambalate***

  • Alimente vrac

  • Sandvişuri neambalate

7

Alimente neetichetate****

  • Alimente care nu respectă prevederile HG nr. 106/2002 privind etichetarea alimentelor, cu modificările şi completările ulterioare

* Fac excepţie fructele şi legumele proaspete

** În incinta şcolilor se va vinde numai apa potabila sau minerala îmbuteliata pentru a crea copiilor deprinderea de a o bea

*** Se exceptează bananele şi citricele

**** Pentru crearea unor deprinderi nutriţionale sanogene se recomandă etichetarea nutriţională

Lista a fost preluata de pe site-ul Ministerului Sanatatii.


Lasă un comentariu