Ajută-i să gândească pozitiv

0

În copilărie se formează logica, tipul de gândire pozitivă sau negativă și stima de sine. Din păcate copiii noștri trăiesc într-o țară cu o gândire pesimistă, în care ne plângem și criticăm aproape orice: vremea, conducătorii țării, produsele cumpărate, condițiile de viață, angajatorii, sistemul de sănătate, cel de învățământ și multe altele. Învață de mici să nu fie mulțumiți de nimic și, mai grav, asta se răsfrânge și asupra părerii pe care o au despre ei înșiși. Iar o stimă de sine scăzută duce la eșec după eșec în mai multe domenii ale vieții.
Ca și părinți este de datoria noastră să le oferim ce e mai bun, o educație care să nu-i transforme în ratați și fricoși ci în învingători, în varianta lor cea mai bună.

Iată câteva moduri prin care îi puteți învăța să gândească pozitiv despre ei și abilitățile lor, în situațiile cu care se întâlnesc frecvent:

În loc să spună……………   Să folosească ……………..
Nu sunt bun la asta. Ia să vedem ce mi-a scăpat…
Mă dau bătut.  Hai să încerc din nou.
E prea greu pentru mine. E nevoie de ceva timp și efort ca să reușesc asta.
Nu avansez deloc. Pot să fac mai bine dacă practic asta mai des.
Am greșit iar… Ce pot să învăț din greșeala asta?
Ea/ el e așa de deștept! Eu nu o să fiu niciodată așa. Trebuie să aflu cum reușește, ca să fac asta și eu.
Merge și așa. Este tot ce pot eu mai bine?
Încerc degeaba. A meritat încercarea.
N-o să-mi iasă niciodată. Mai bine cer ajutorul cuiva.
Risc prea mult. Fără riscuri nu pot realiza lucruri importante.
Sunt așa slab la memorare. Sunt bun la  ….
Nu-mi iese din prima, nu sunt șanse să reușesc. Trebuie să am mai multă răbdare.
Planul A nu a funcționat. Ce bine că alfabetul are mai multe litere.
Sunt prost. Sunt destul de deștept să realizez că pot mai mult.
Nu am reușit să ies pe primul loc. Eforturile mele contează nu rezultatele.
Nu sunt la fel de (bun, inteligent, talentat etc)… ca el/ea. Eu sunt unic, cu părțile mele bune și slabe.
Mereu greșesc. Oricine face greșeli.
Totul e pierdut, nu mai am nici o șansă. Acum mă simt trist dar mâine o să mă simt mai bine și o pot lua de la capăt.

 

Lasă un comentariu

Ai nevoie de ajutor la teme ?